jedlá z mäsa

Cuketový šalát so sušenými paradajkami a morčacím kari

Kam so sušenými paradajkami? Trebárs do tohto letného šalátu z cukety s morčacím mäsom. Také jednoduché jedlo, ktoré v tieto letné dni je úplne ideoš! 🙂

 

Ingrediencie

  • 3 strúčiky cesnaku
  • 1 stredná cuketa
  • 1 žltá paprika
  • 2 hrste sušených paradajok
  • 200-300g morčacie prsia
  • tamari omáčka
  • olivový olej, kari, kurkuma, soľ, korenie, tymián, bazalka, estragon, oregáno
  • 2 plátky slaninky

Postup

  1. Deň vopred si naložíme mäso. Mäso umyjeme, osušíme a nakrájame na kocky. Pridáme 2 PL olivového oleja, 3 PL tamari omáčky, kari korenie, kurkumu, soľ a korenie. Dáme na noc do chladničky.
  2. Na druhý deň si zeleninu umyjeme, osušíme a nakrájame.
  3. Na rozhorúčenej panvici s trochou olivového oleja si osmahneme cesnak, pridáme nakrájanú cuketu a chvíľku orestujeme. Posolíme.  Ja som panvicu prikryla pokrievkou a nechala chvíľku zmäknúť. Potom pridáme sušené paradajky čerstvý tymián, bazalku, estragón a oregáno a spolu restujeme. Pridáme osolenú papriku a na prudkom ohni opečieme.
  4. Na druhej panvici si na olivovom oleji opečieme mäso, prikryjeme a chvíľku dusíme, aby sa celé prepieklo a bolo mäkunké.
  5. Zeleninovú zmes spojíme z mäsom.
  6. Na panvici opečieme plátok slaninky a pridáme na tanier.

 

 

 

Zanechať odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *