raňajky

Ovsená kaša Dr.Oetker s goji

 

Každý z nás to pozná. Klasické rána. Ráno vstaneme. Niektorí na zvuk budíka. Iní sami od seba a niektorí, napríklad aj my, teda častejšie ja, (keďže manžela zaradujem do prvej skupiny, ktorý sa budí na zvuk budíka) na krik detí. Teda, ak ma nezobudí budík môjho Miška. Takmer každý deň, medzi 5 a pol6 sa deťom už očká otvoria. Občas sa pritrafí, že nám ešte dovolia si poležať. A občas aj motyka vystrelí a pospia si aj do pol7. Pre niekoho skorý budík. Pre niekoho dennodenný budíček. Mne takéto skoré vstávanie nevadí. Vždy som rada skoro vstávala.  A deti sú v tomto asi po mne. A čo vy? Ste rané vtáčatá alebo si radi pospíte keď môžete?
A čo Vaše raňajky? Dáte si záležať každodenne na Vašich raňajkách, alebo rýchlo niečo schmatnete do ruky a po ceste to rýchlo zbaštíte? Ja som momentálne na materskej. Niektorí ľudia si myslia, že na materskej je to čistá pohodička a času je na rozdávanie. Kto na materskej už bol alebo je, vie svoje :). Tiež mám občas rada rýchlo pripravené raňajky. Aj my máme rána, kedy jediným cieľom je sadnúť si ku stolu a naraňajkovať sa. V horšom prípade stačí, popri ďalších povinnostiach aspoň niečo do seba dostať. Lebo nás toho čaká ešte príliš. Lebo deti sú po celej noci toto ráno akési až príliš hladné a tým pádom naozaj veľmi netrpezlivé a dobre si uvedomujem, že dlhá doba prípravy raňajok k nám prinesie iba výkriky detí, mne by stúpol adrenalín a koniec koncov máme pred sebou pokazené ráno. Realita. Nebudem Vám klamať. Možno to poznáte tiež. A na tieto rýchle rána občas padne najlepšie takáto instantná ovsená kaša Dr.Oetker. Tieto kaše sa im podarili. Sami o sebe už chutia perfišne. Sú za chvíľku hotové a zasýtia. Ja som k nim pridala ešte ovsené vločky, hrsť orechov a pomarančovú šťavu. Na dotvorenie. Toto je len malá inšpirácia, ako dochutiť, tieto skvelé kaše. Opakujem sa, spokojne si ich pripravte len tak, samé, nemusíte pridávať vôbec nič, na chuti im neuberiete. Ale ak ste v kuchyni kreatívny tvor ako ja, pridať môžete všeličo iné a každý deň Vám vznikne iná, origoš chutná, raňajková dobrota.



Ingrediencie

  • 1 sáčok ovsenej kaše Dr.Oetker
  • 200ml vody
  • 40g ovsené vločky
  • 1-2 PL javorový sirup
  • hrsť orechov
  • 1 PL pomarančovej šťavy
 
Postup
  1. Do hrnca si dáme vodu, ktorú zohrejeme. Pridáme sáčok ovsenej kaše, ovsené vločky, hrsť orechov a 5 minút varíme.
  2. Pridáme pomarančovú šťavu a javorový sirup. Podľa potreby dosladíme.

 

 

 

„Nie je možné začať nový život, ale je možné začať každé ráno nový deň.“

 

Zanechať odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.