
Jahodovo-malinové nanuky s mätou a chia semiačkami
Tak dnes to bude mega rýchle. Je pol 2 ráno a ja už si nevidím ani pod nos, nie to ešte na monitor. Kopec vecí mám, neviem čo skôr, och, veď to aj vy určite poznáte. Cez deň chcem byť tak viac v kľude, hlavne kvôli našej malej dcérke a v noci potom dobieham moje blogerské nedostatky ako písanie receptov, triedenie fotiek a občas aj pečenie samotné. No a v tejto expresnej rýchlosti Vám sem prinášam extra rýchly receptošík na úplne ľahké, chutné a ľadovo osviežujúce nanuky. Máte ich hotové tak za 5 minút, keď nerátam zber jahôd :). A keď aj nemáte takéto milé nádobky na nanuky, nevadí, kľudne použite bárjaké misky a zmzrnutú nanukovú zmes papajte s lyžicou.
Mňa na tom baví tá chuť jahôd s malinami a mätou… vyskúšajte .. zdravý nanuk na počkanie. Osvieži, zachladí a poteší. 🙂
Ingrediencie
- 500g jahody
- 130g maliny
- 2 PL chia semiačka
- 1-2PL agáve sirup
- 8g mäta
Postup
- Do misy si dáme jahody, maliny, agáve sirup a mätu a ponorným tyčovým mixérom zmixujeme do hladka.
- K zmesi pridáme chia semiačka a ešte raz premixujete. Ak je treba, prisladíme.
- Zmes nalejeme do nanukových foriem a dáme zamraziť do mrazničky.
Jeden komentár
Spätný odkaz: